По крайней мере так утверждают бабушки. Но есть ли смысл идти по стопам старшего поколения и загонять себя в жесткие рамки или в эпоху тотального либерализма все же можно ослабить вожжи?

В советские времена жизнь малыша была расписана по минутам. Малейшее отступление от нормы активно критиковалось и педиатром, и родственниками, и соседями. Современные врачи дают родителям гораздо больше свободы и даже рекомендуют считаться с собственными биоритмами, однако полностью отказываться от режима все же не советуют. Прежде всего потому, что он позволяет решить сразу две животрепещущие задачи: заложить фундамент для гармоничного развития малыша и облегчить участь взрослым.

Основная роль режима — адаптивная: четкий распорядок дает важные ориентиры всему организму. Между пищеварительной и нервной системами существует прямая взаимосвязь, и, если обеих приучить жить по графику, им станет легче работать. Когда малыш питается по строгой схеме, к нужному моменту вырабатываются пищеварительные ферменты, желудочные соки и желчь, благодаря чему стул тоже отходит регулярно. Если кроха ложится спать в одно время, мозг в привычный час сам подает телу сигнал к отбою.

Таким образом, и сон, и чувство голода регулируются автоматически, без внешних стимулов и лишних усилий со стороны родителей. Прогулки тоже делают доброе дело: учат кроху отличать день от ночи благодаря особым рецепторам на коже, которые улавливают свет. Устоявшиеся привычки важны и для психологического комфорта. Каждый маленький ребенок в душе консерватор, поэтому ему так важно чувствовать себя в безопасности. И эту базовую потребность снова поможет удовлетворить режим.

Чудеса адаптации

Значит ли это, что маме нужно кормить, купать, выгуливать, укладывать и пробуждать кроху с секундомером в руках, пренебрегая собственными желаниями и потребностями? Современные педиатры такой подход не одобряют. Малыш будет расти счастливым и довольным, только если его мама будет довольна и счастлива. Эта аксиома и стала главным стимулом к пересмотру старых правил. Если «сова» из чувства родительского долга будет просыпаться на заре, ничего хорошего не выйдет. Усталость станет накапливаться, и однажды нервы молодой мамочки сдадут. Тогда морально пострадают и ребенок, и папа, и окружающие, поэтому такой сценарий заведомо бесперспективен.