Тошнота, рвота, слабость и плохое самочувствие у маленьких пассажиров могут возникнуть даже в коротких поездках.

В том, что детей укачивает быстрее и сильнее взрослых, принято винить незрелость вестибулярного аппарата. В результате противоречащие друг другу сигналы разных отделов головного мозга вызывают характерные симптомы укачивания: тошноту, слабость, сонливость.

Ученые считают, что укачиванию могут способствовать ЛОР-заболевания, дефицит витаминов группы B и заболевания ЖКТ.

Педиатр и автор блога «Заметки детского врача» Сергей Бутрий напоминает, что популярные аптечные препараты от укачивания нельзя давать детям младше двух лет.

Для снижения риска плохого самочувствия рекомендуется делать остановки, использовать специальный подголовник или подушку для шеи, избегать использование гаджетов во время движения, избегать резких запахов и вкусов, планировать путешествие так, чтобы большую часть пути ребенок спал, не перегружать пищеварительную систему накануне и в день поездки.

Если ребенка укачало, можно предложить ему имбирный или мятный леденец, включить кондиционер или открыть окно, сделать остановку, подвигаться и сделать дыхательную гимнастику.