Оказывается, что при правильном питании мы можем дольше оставаться молодыми. Эксперты утверждают, что не так важно, что мы едим, как важно, когда мы едим. С возрастом компетентность наших клеток снижается, начиная с 25 лет. Это приводит к процессу старения организма. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева утверждает, что те, кто следует определенным правилам поведения, могут поддерживать свое тело в хорошем состоянии и замедлить процесс старения.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=107642