11.09.2023 4304
Невролог объяснил, что убивает мозг
На функционирование головного мозга может повлиять множество факторов. Работа мозга до сих пор остается загадкой для человечества. Он выдерживает колоссальные нагрузки, а информация, которую приходится обрабатывать мозгу, увеличивается с каждым годом. Некоторые называют его суперкомпьютером и это вовсе не миф, однако даже такой мощный «компьютер» может сломаться. Что губит мозг и как сохранить его молодость, в материале tmn.aif.ru.
Суперкомпьютер «завис»
Число клеток в головном мозге, по различным подсчетам, около 100 миллиардов. По словам врача-невролога Тюменского кардиоцентра Марселя Ахметьянова, каждый нейрон, соединяется с другими при помощи синапсов. «Число синапсов, согласно некоторым исследованиям, доходит до 10 тысяч для одного нейрона. Получается целая сеть и число операций, которые выполняет мозг в секунду разнится от 10^12 до 10^28 FLOPS (единица измерения). Для сравнения: один из самых мощных суперкомпьютеров на 2022 год имеет мощность в 1,6*10^18 FLOPS», - говорит специалист.
Причин, по которым человеческий компьютер выходит из строя, множество. Это и пресловутая наследственность, и питание, и экология, и травмы головы. На его работу влияет и качество сна, психическое состояние, интеллектуальная и физическая нагрузка. Наверняка, хоть раз в жизни каждый взрослый человек после недостаточного сна произносил фразу «голова совсем не соображает». Действительно, сильная усталость отражается в том числе и на работе мозга. «Понять, что с мозгом что-то не в порядке, можно как по общим симптомам, характерным и для других болезней, например, слабость, утомляемость, головные боли и т.д., так и по специфическим. К ним относятся те, что связаны непосредственно с функцией пораженного отдела головного мозга. Когда какая-то функция «теряется», например, появляется слабость в одной или нескольких конечностях, мышцах лица. Могут возникнуть нарушение речи, расстройства чувствительности на разных участках тела: целая конечность или обе, с одной стороны, вся половина лица. Отдельно выделяют нарушения координации движений», - объясняет Марсель Ахметьянов.
Может быть и наоборот - «растормаживание» функций, когда появляются избыточные движения, судорожные приступы, усиление чувствительности и т.д.
Тренировки для мозга
Мозг очень чувствительный орган, губит его употребление алкоголя, курение, но сильнее всего головной мозг чувствителен к дефициту кислорода и глюкозы в крови. В клетках головного мозга – нейронах – нет энергетического резерва, и они питаются при помощи транспортеров глюкозы в крови. Нейроны начинают гибнуть, в среднем, через пять минут после остановки кровообращения. Стресс тоже влияет на работу мозга, но «убивает» не напрямую, а опосредованно, сильные переживания сказываются на обмене нейромедиаторов - химических регуляторов различных функций и передачи импульса в головном мозге.
Поддержать человеческий суперкомпьютер можно, но естественным путем. Например, к определенным нагрузкам мозг привыкает после «тренировок», по аналогии с мышцами. «Никакие психостимуляторы в современной медицине не применяются, так как были выявлены пагубные последствия их приема, - объясняет врач. - Влияние внешнего стимулятора в не адаптированную систему «выжмет» из нее все ресурсы и резервы и будет разрушительно. Без последствий не обойдется. Это касается и головного мозга». Как и весь человеческий организм, мозг стареет. Остановить этот процесс нельзя, но можно замедлить. Доказано, что уровень образования и интеллектуальный труд помогают дольше сохранять когнитивные способности. Но непредсказуемые дегенеративные заболевания нервной системы, к сожалению, не выбирают человека по его профессии.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Невролог объяснил, что убивает мозг На функционирование головного мозга может повлиять множество факторов. Работа мозга до сих пор остается загадкой для человечества. Он выдерживает колоссальные нагрузки, а информация, которую приходится обрабатывать мозгу, увеличивается с каждым годом. Некоторые называют его суперкомпьютером и это вовсе не миф, однако даже такой мощный «компьютер» может сломаться.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=108002