Айшат Идармачева, педиатр, аллерголог-иммунолог, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия»«Донорство приносит пользу не только другим, но и тем, кто сдаёт кровь. И вот почему».

Кровь – это многокомпонентная жидкость, она включает плазму (жидкую часть) и клетки: эритроциты, лейкоциты (в том числе гранулоциты), тромбоциты. Таким образом, существует и несколько видов донаций – цельная кровь и донорство её компонентов: плазмы, тромбоцитов, гранулоцитов.

Кому мы сдаём кровь и как это происходит?До XIX века кровопускание считалось одним из основных методов терапии почти любого заболевания. Однако оно проводилось в небезопасных условиях и объёмах, и данный метод иногда оказывал противоположное действие вместо лечения. Сейчас, особенно в мусульманских странах и регионах, имеет популярность кровопускание в банки – хиджама.

Лечебный эффект здесь такой же, как при донации крови, но риск заразиться инфекциями, передающимися через кровь, и попасть к малообученным специалистам, выше. В свою очередь, донация крови – это абсолютно безопасная для донора процедура: стерильные иглы, системы, объём крови 450 мл (10% от общего) – и его восстановление происходит за три дня.

Одна донация может спаси до трёх жизней. Вот несколько ситуаций, когда нужна кровь: беременная, которая потеряла много крови во время операции; ребёнок, у которого выявили лейкоз; отец троих детей, потерявший много крови во время автомобильной аварии.

Ежедневно нужно 38 000 донаций, однако, по данным статистики, в США из 38% здорового населения, которое может быть донором, только 2% являются донорами.

Польза для здоровьяСнижение риска сердечно-сосудистых заболеванийИсследования показывают, что регулярная сдача крови может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт (поражение головного мозга) и инфаркт (поражение других органов). В 1998 году Американский журнал эпидемиологии опубликовал работу, где было сказано, что у регулярных доноров крови вероятность возникновения сердечного приступа на 88% ниже, чем у тех, кто не является донором. Это происходит благодаря снижению вязкости крови, что снижает нагрузку на артерии и кровеносные сосуды. А также за счёт замедления свёртывания крови, которое может вызывать сердечный приступ и инсульт.

Кроме того, в случаях, когда генетически нарушено выведение железа и происходит его накопление в печени, сдача крови является лечебной процедурой.

Улучшение психологического состоянияДонорство вызывает чувство удовлетворения и гордости, поскольку помогает спасать жизни. Это положительно влияет на психологическое состояние донора, улучшая настроение и самооценку. А за этим следует прилив сил и увеличение энергии, после чего наступает период спокойствия и безмятежности.

Многие доноры крови получают пользу для психического здоровья, зная, что они помогают спасать жизни. Это, в свою очередь, может способствовать улучшению физического здоровья и долголетию.

Снижение риска развития ракаИсследования, опубликованные в Американском журнале эпидемиологии и в Журнале Национального института рака, показывают, что регулярное донорство крови может снизить риск развития рака за счёт высвобождения окисленного железа из кровотока.

Замедление процесса старенияНаучная работа в Журнале фундаментальной клинической физиологии и фармакологии доказывает, что сдача крови снижает окислительный стресс, приводящий к повреждению клеток и тканей и, в свою очередь, к старению.

Сжигание калорийХотя донорство крови никогда не следует использовать в качестве стратегии по снижению веса, было доказано, что доноры крови могут сжечь до 650 ккал во время процесса сдачи крови. Это связано с тем, что организм использует дополнительную энергию для замены количества донорской крови и синтеза новых белков, эритроцитов и других компонентов крови.

Проверка состояния здоровьяЧтобы защитить реципиентов (получателей крови), донору ежегодно необходимо проходить большое обследование, а непосредственно перед самой сдачей берут общий анализ крови, биохимический и проводят анализ инфекций, передающихся через кровь.