ру» опасными ошибками, которые часто допускают при уходе за кожей лица. Одной из таких ошибок является недостаточное внимание к очищению кожи. Очищение кожи является важным этапом, который необходимо проводить правильно, чтобы избежать ухудшения ее состояния.

Врач рекомендует подбирать косметические средства, которые не нарушают защитный барьер кожи, так называемую гидролипидную мантию. Повреждение этого барьера может привести к обезвоживанию кожи и сделать ее уязвимой перед микробами. Поэтому важно выбирать очищающие средства с мягкими поверхностно-активными веществами.

Также врач подчеркнула, что при выборе уходовых средств необходимо учитывать состояние и тип кожи. Нельзя пересушивать кожу, даже если она жирная. По словам Аветовой, необходимо ограничивать использование пилингов и скрабов, чтобы не травмировать кожу, применяя их не чаще раза или двух в неделю.

Косметолог также напомнила о важности увлажняющих кремов и сывороток. Отсутствие увлажнения может привести к тусклой, сухой и раздраженной коже, что в свою очередь способствует появлению морщин.

Еще одной распространенной ошибкой, названной врачом, является отказ от использования солнцезащитных средств с высоким SPF-фактором. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу даже в пасмурную погоду, что может привести к обезвоживанию, снижению тонуса и гиперпигментации. В летнее время следует использовать солнцезащитные средства с SPF 30-50, а зимой можно снизить уровень защиты до SPF 15-20.

Таким образом, правильный уход за кожей лица включает в себя не только правильный выбор косметических средств, но и регулярное очищение, увлажнение и защиту от ультрафиолетовых лучей.