Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются, а все болезни — от нервов? Объясняют врачи

Миллионы россиян уверены, что нервные клетки не восстанавливаются — по крайне мере, так утверждалось в рекламе, которая многие годы назад звучала из каждого телевизора. Правда ли это и какие еще укоренившиеся в обществе убеждения о том, как работает нервная система человека и как нужно бороться со стрессом, давно требуют проверки на актуальность, «Лента.ру» выясняла у врачей.

Нервные клетки правда не восстанавливаются?

Невролог Европейского медицинского центра (ЕМС) Александр Щелухин заверил, что миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются, уже давно опровергли. Однако, как уточнил доктор, скорость этого процесса зависит от их типа.

«Есть простые нервные клетки: из спинного мозга их единственный отросток идет к мышце, которая управляет, например, фалангой одного из мизинцев. Если такая клетка повредится, то она быстро и легко восстановится», — объяснил врач. Однако существуют нейроны с более сложным строением. Они участвуют в высшей когнитивной деятельности — работе сознания, интеллекта, памяти.

Если они повреждаются, то для их восстановления организму необходимо отрастить десятки тысяч нервных отростков. Это, по словам Щелухина, сложно и трудоемко.

В качестве примера врач привел ситуацию, когда у человека повредились нервные клетки, отвечающие за процесс ходьбы. «Вместо поврежденных клеток могут появиться новые, но только учиться ходить им придется заново. Есть вероятность, что новые нейроны восстановятся частично и ходьба на рефлекторном уровне будет невозможна», — объяснил Щелухин.

Именно поэтому и появился миф, что нервные клетки не восстанавливаются. Нейроны восстанавливаются, но это процесс длительный и трудный. Так, после инсульта люди несколько лет учатся заново передвигаться. Неврологи в процессе восстановления пациентов мыслят месяцами и даже годами.

Нейрохирург Маниш Шарма в своей работе, опубликованной на сайте Mayo Clinic Health System, уточнил, что даже при необратимом повреждении клеток центральной нервной системы она может реорганизоваться. Проще говоря, когда одна область мозга не сможет выполнять свои функции, другие неповрежденные области возьмут управление на себя.

Из-за нервов могут возникать болезни?

Многие специалисты соглашаются с тем, что постоянный стресс вреден для здоровья. По словам Щелухина, любой стресс и риск (даже выход на улицу в холодную погоду) активизируют работу надпочечников, которые начинают выделять гормоны стресса адреналин и кортизол. Они увеличивают интенсивность работы сердечно-сосудистой системы, повышают артериальное давление, учащают пульс и увеличивают циркуляцию крови. Таким образом организм готовится спасаться от опасности, объяснил врач.

Из-за выброса гормонов повышается уровень тревожности, организм переходит в энергозатратный и отчасти самодеструктивный режим работы. Но на короткое время, только чтобы спастись от угрожающих обстоятельств.

Когда человек долго нервничает, это негативно влияет на его иммунную систему и ЖКТ. «Если люди живут в непрерывном стрессе, то тело постоянно готовится к худшему и экономит ресурсы на всем», — предупредил доктор.

Постоянный стресс также увеличивает риск развития ожирения, болезней сердца, астмы, болезни Альцгеймера, диабета и депрессии, добавил клинический психолог Джозеф Голдберг.

Таблетки «от нервов» помогут справиться со стрессом?

Многие люди уверены, что справиться со стрессом можно с помощью БАДов, лекарств и народных средств, отметила врач общей практики, доктор медицинских наук Светлана Каневская. Однако это не совсем так, заявила врач.