Исследование опубликовано в научном журнале Sleep. В эксперименте приняли участие 2297 мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 44 года. Участники заполнили онлайн-анкету о здоровье сна и прошли тест на определение уровня одиночества. Как показали результаты, улучшение здоровья сна оказалось связано со значительно меньшим уровнем эмоционального, социального и одиночества как такового в целом.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=123688