На улице — жара. Но вот можно ли сейчас купаться? И что может произойти, если переоценить свои силы и окунуться в недостаточно теплую воду? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Светлана Куприна. В открытых водоёмах людям, не имеющим специальной подготовки (например, опыта обливания холодной водой или моржевания), можно купаться, когда вода прогреется до температуры 18℃, а температура воздуха при этом будет не менее 22℃.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=123893