Молоко является весьма полезным продуктом для человека, однако нужно знать, что его чрезмерное употребление может нанести серьезный вред организму. Например, вызвать дисфункцию поджелудочной железы или сердечно-сосудистой системы, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Петмат Шамаева. Молоко — это, в первую очередь, источник минералов и витаминов, таких как: витамины А, В12, цинк, кальций, магний, калий, рибофлавин, фосфор.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=124039