Первым признаком, по ее словам, является трата неограниченного времени в интернете. Люди, страдающие от зависимости, могут бездумно проводить часы, пролистывая ролики на YouTube, и не могут остановиться.

Второй признак — невозможность существования вне сети. Зависимые от интернета люди постоянно проверяют реакции на свои публикации, считают лайки, следят за обновлениями в социальных сетях.

Третий признак интернет-зависимости, о котором рассказала Харитонова, — уклонение от ответственности. Человек, страдающий от этой зависимости, не способен сосредоточиться на других аспектах жизни, таких как отношения, работа или финансы.

Специалист также отметила, что одержимый интернетом человек становится неряшливым, забывчивым, агрессивным и неприятным в общении. В результате он может стать изолированным от общества.

Психологические проблемы, связанные с интернет-зависимостью, могут привести к физическим неполадкам, таким как проблемы со зрением, сном, болями напряжения и нарушенной осанкой. Люди, страдающие от этой зависимости, могут также пренебрегать правилами личной гигиены, забывать о нормальном питании и набирать или терять вес.