Более того: первый килограмм уйдет уже через день после начала диеты. Система очень проста и понятна: в течение дня разрешается съесть только одну плитку шоколада. Разрешается есть темный или горький шоколад с содержанием какао более 70 %. Добавить в рацион можно также черный кофе без сахара. Положительных сторон у подобного питания, честно говоря, мало – если быть точнее, плюс всего один: это вкусно.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=124842