Однако при употреблении препарата необходимо соблюдать несколько правил, чтобы избежать негативных последствий. Врач общей практики Мария Беляева рассказала Regions, от каких продуктов придется отказаться, а также насколько серьезны побочные эффекты. Она напомнила, что чаще всего к антидепрессантам прибегают тогда, когда психотерапия оказалась неэффективна или у пациента развилась тяжелая форма заболевания.

При депрессии, посттравматических состояниях и других нарушениях препарат назначить может только врач. Его действие направлено на изменение чувствительности нервных окончаний к биологически активным веществам. Чаще это серотонин и норадреналин. Одной из причин психических заболеваний является снижение или, наоборот, увеличение их уровня в мозге.

Нередко пациенты отказываются от лечения антидепрессантами из-за возникающих побочных эффектов. Однако не стоит беспокоиться, если препарат назначает грамотный врач. Дозировку и длительность курса специалист определяет в зависимости от тяжести и формы заболевания, а также общего состояния организма, отметила Беляева.

«У разных групп антидепрессантов возможны различные побочные действия со стороны сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и пищеварительной систем. У препаратов последнего поколения намного меньше подобных реакций», – рассказала врач корреспонденту Regions.

Когда тревога и подавленное состояние становятся обычным явлением, многим кажется, что «нужно что-то попринимать». Но эксперт предупредила: при самостоятельном назначении антидепрессантов лечение может быть не только неэффективным, но и смертельно опасным.

Во время приема антидепрессантов необходимо дополнительно поддерживать себя морально и физически, продолжила Беляева. Однако не стоит резко менять привычки. Так, эксперт порекомендовала вести обычный образ жизни, но соблюдать общие рекомендации врачей: сохранять активность, следить за питанием и режимом дня.

Не отказывайтесь от прогулок и полноценного сна. Исключите из рациона алкоголь, кофеин, копченые и жирные продукты, а также большое количество простых углеводов», – посоветовала Беляева.