По словам врача-терапевта и диетолога Елены Тихомировой, этот фрукт содержит вещества, которые благоприятно влияют на организм человека. Особенно ценной характеристикой персиков является их высокое содержание клетчатки, которая положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и помогает избежать запоров.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=125080