Например, творог, йогурты или какие-либо «полезные» батончики. Действительно ли с их помощью можно похудеть, «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско. По ее словам, подобную взаимосвязь обезжиренных продуктов и идеальной фигуры можно смело назвать заблуждением. «Обезжиренный — это не значит снижение калорийности, потому что очень часто в кисломолочную продукцию, в ПП-батончики и даже в готовые блюда, на которых написано «обезжиренный», замешивается огромное количество добавок и сахара.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=129722