Эффективность пищевых добавок с железом зависит от времени суток, в которое их принимают. Также повлиять на всасывание железа могут определенные продукты и напитки. Об этом The Conversation рассказала диетолог Аланна Маккей. Дефицит железа чаще всего встречается у женщин: от него страдает треть женщин в пременопаузе.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=129771