К ним относятся специальная диета, уменьшение потребления алкоголя, ежедневная физическая активность не менее 30 минут и снижение массы тела при избыточном весе.

Специальная диета включает в себя употребление фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, а также орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира. При этом рекомендуется ограничить потребление сладостей, сладких напитков, красного мяса и сливочного масла.

Если сердечно-сосудистый риск оказывается очень высоким или изменения в образе жизни не приводят к необходимым результатам, врач может назначить медикаментозные средства для поддержания оптимального уровня липидов и профилактики осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Повышенный уровень липидов в крови может привести к отложению их в стенках сосудов, что, в свою очередь, вызывает образование атеросклеротических бляшек. Эти бляшки сужают просвет сосудов и препятствуют нормальному кровоснабжению органов, таких как сердце, головной мозг и конечности.

Причинами повышения уровня липидов могут быть неправильное питание, генетическая предрасположенность и некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз и хроническая болезнь почек. Также стоит отметить, что предрасположенность к повышенному содержанию липидов может передаваться по наследству. Поэтому, если у близких родственников были случаи ранних сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно контролировать показатели крови и при необходимости обращаться за консультацией к специалисту.