По его словам, изменения атмосферного давления свыше 20 единиц значительно увеличивают частоту случаев некоторых форм инсульта. Это заявление сделано в интервью для издания aif.ru, где специалист акцентировал внимание на реакции сердечно-сосудистой и нервной систем на подобные колебания.

Кудряшов отметил, что метеозависимость чаще всего проявляется у людей с уже имеющимися хроническими заболеваниями. В «опасные» дни, когда ожидаются резкие изменения давления, важно контролировать состояние здоровья и избегать обострения заболеваний. Особенно это касается пациентов с сахарным диабетом, которым необходимо регулярно измерять уровень глюкозы и избегать продуктов, способных негативно повлиять на показатели.

Врач также подчеркнул важность соблюдения режима сна и отдыха, полноценного питания и умеренной физической активности. Он отметил, что даже простая вечерняя прогулка может помочь организму адаптироваться к изменениям внешней среды, что в свою очередь снижает риск возникновения инсульта.

Таким образом, соблюдение простых рекомендаций может существенно снизить вероятность инсульта в периоды нестабильного атмосферного давления, особенно для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.