Манипуляция молчанием является одним из наиболее распространенных видов психологического насилия, которое может серьезно повредить личность жертвы. По словам эксперта, абьюз — это насилие одного партнера над другим, направленное на захват власти и подчинение.

Шарловский выделил четыре основных вида абьюза: физическое, сексуальное, финансовое и психологическое. Манипуляция молчанием, как один из видов психологического насилия, наносит серьезный ущерб эмоциональному состоянию жертвы. В результате такой манипуляции у жертвы возникает тревожность, подавленность, чувство вины и одиночества, что в конечном итоге приводит к разрушению личности.

Эксперт отметил, что молчание может быть более разрушительным, чем открытые конфликты. Абьюзер может игнорировать жертву, вызывая у нее чувство вины, или угрожать разрывом отношений, если жертва не подстраивается под его желания. Все попытки примирения со стороны жертвы остаются без внимания, что приводит к усилению контроля и социальной изоляции.

Шарловский также подчеркнул, что жертва часто не может сразу распознать абьюзера, воспринимая манипуляции как норму. Здоровые отношения, по его словам, основываются на открытой коммуникации, уважении и отсутствии манипуляций. Жертве важно осознать проблему и не поддаваться на манипуляции, обозначая свои чувства и границы.

Если ситуация не меняется, психолог советует обратиться за помощью к специалисту. Важно выйти из абьюзивных отношений с наименьшими потерями, чтобы в будущем построить гармоничный и счастливый союз с подходящим партнером.