Во время шахматной партии участники концентрируют внимание, запоминают ходы и анализируют действия соперника. Эта интенсивная умственная деятельность помогает укреплять ресурсы мозга. Психологи столичных пансионатов для ветеранов труда отмечают, что шахматы способствуют сохранению ясного ума.

Во всех пансионатах столицы действуют шахматные клубы, где ветераны регулярно собираются для анализа партий и проведения новых сессий. С 19 по 23 июля в пансионатах проходят турниры и товарищеские встречи, приуроченные к Международному дню шахмат. Психологи поддерживают это увлечение, видя в игре исключительно положительные аспекты.

Шахматисту необходимо постоянно представлять и просчитывать возможные ходы противника, что требует высокой концентрации внимания. По словам Анны Тепловой, психолога Пансионата для ветеранов труда № 31, во время игры оба полушария мозга работают синхронно, что развивает абстрактное мышление и помогает находить выход из неопределенных ситуаций.

Каждый новый ход меняет обстановку на доске, и игроки непрерывно анализируют расположение фигур, подбирая наилучшую тактику. Елена Архипова, психолог Пансионата для ветеранов труда № 19, отмечает, что умение строить логические цепочки и находить аналогии составляет основу дедуктивного мышления, что полезно в повседневной жизни.

В шахматах важно использовать как логическое, так и творческое мышление. Это позволяет находить нестандартные решения и удивлять противника. Гельдимурат Курбанов, житель Пансионата для ветеранов труда № 1, делится, что за полвека игры он не использует готовые схемы, а предпочитает находить необычные решения.

Игра в шахматы активно задействует оперативную и долговременную память. Психологи отмечают, что шахматисты используют знания из предыдущих партий, что способствует укреплению долговременной памяти. Анна Теплова объясняет, что кратковременная память помогает удерживать информацию на время, а долговременная — сохраняет и извлекает её из "хранилища".

Шахматы также вызывают ностальгические чувства у пожилых людей. Елена Архипова подчеркивает, что игра помогает активировать внутренние ресурсы, позволяя участникам вернуться в молодость. Спокойная атмосфера шахматной партии благотворно влияет на нервную систему, отвлекая от повседневных забот.

В пансионатах проводятся как турниры, так и товарищеские встречи, чтобы игра приносила положительные эмоции. Игорь Сергеевич Коробов, играющий в шахматы уже 76 лет, считает, что важен сам процесс, а не результат. Он стремится понять намерения противника и выстраивать свою стратегию соответственно.

Шахматисты часто не разговаривают во время игры, но невербальное общение активно происходит. Анна Теплова утверждает, что в процессе игры укрепляется способность к пониманию другого человека и невербальному общению.

Чем больше человек решает нестандартных задач, тем больше нейронных связей образуется в его мозге. Это важно для восстановления после травм и заболеваний. Постоянная игра в шахматы помогает укреплять существующие нейронные связи и формировать новые, что делает шахматы идеальной тренировкой для сохранения когнитивных функций в преклонном возрасте.