Педиатр советует: как обеспечить безопасность и здоровье детей при катании на самокате


image

01.04.2025 1769

Он подчеркнул, что правильная поза во время езды имеет огромное значение для здоровья ребенка. В частности, родителям следует следить за тем, чтобы дети держали спину ровно и слегка сгибали руки в локтях.

Шахвеледов также отметил, что регулярная корректировка высоты руля в зависимости от роста ребенка поможет обеспечить комфортную езду. Соблюдение этих простых правил не только сделает катание на самокате более безопасным, но и принесет пользу для здоровья. Врач призвал родителей обратить внимание на эти аспекты, чтобы сделать время, проведенное на самокате, максимально полезным для детей.

Кроме того, педиатр рекомендовал ограничивать время катания, особенно на начальном этапе. Он пояснил, что нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы организм ребенка мог адаптироваться к физическим нагрузкам. Важно также чередовать катание с отдыхом и другими видами активности, такими как ходьба, бег и игры, чтобы избежать переутомления.

В заключение, Шахвеледов подчеркнул, что соблюдение этих рекомендаций поможет родителям обеспечить безопасное и комфортное катание на самокате для их детей, а также сделает этот процесс более приятным и полезным для здоровья.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации