Особенно это касается тех, кто страдает от метеозависимости и хронических заболеваний. Врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью aif.ru рассказала о возможных последствиях резкой смены погоды для таких людей.

По словам Чернышевой, метеочувствительные люди могут испытывать ухудшение самочувствия, включая слабость, упадок сил, головные боли и боли в сердце. Это связано с тем, что их организм не в состоянии быстро адаптироваться к изменениям внешней среды. Врач отметила, что у людей, перенесших инфаркт, инсульт, операции, тяжелые травмы или инфекционные заболевания, также отсутствует резерв для быстрой перестройки в условиях резкой смены погоды.

Врач подчеркнула, что здоровые люди обычно не испытывают таких проблем, так как их организм способен адаптироваться к новым погодным условиям. Тем не менее, для людей с повышенной чувствительностью к метеоизменениям важно следить за своим состоянием и принимать меры для его улучшения.

Чтобы избежать ухудшения здоровья в дни резкой смены погоды, Чернышова рекомендует выбирать щадящий образ жизни. Она советует не отказываться от физической активности, а, наоборот, выходить на прогулки на свежем воздухе, так как это может помочь улучшить самочувствие. Свежий воздух играет важную роль в поддержании здоровья и настроения, особенно в условиях неблагоприятной погоды.