Однако, когда речь идет о детях, важно учитывать несколько правил, чтобы обеспечить безопасность их здоровья. Минеральная вода содержит минеральные соли и микроэлементы, такие как кальций, калий, натрий, магний, йод и фтор. В отличие от водопроводной воды, она не подвергается обработке, что позволяет сохранить ее природный состав.

Существует три основных вида минеральной воды: столовая, лечебно-столовая и лечебная, которые различаются по уровню минерализации. Столовая минеральная вода имеет минерализацию не выше 2 г/л. Для детей рекомендуется использовать только вторую категорию столовой воды, которая подходит с самого рождения. Перед употреблением необходимо избавиться от газов, налив воду в стакан и размешивая ее ложкой.

Лечебно-столовая минеральная вода имеет минерализацию от 2 до 8 г/л и обычно применяется по назначению врача. Она может улучшать обмен веществ, но детям ее можно давать только после года. Лечебная минеральная вода, с минерализацией от 8 до 12 г/л, используется исключительно по назначению врача при определенных заболеваниях и в строго определенных дозах.

При выборе минеральной воды для ребенка важно внимательно изучить этикетку. На ней должны быть указаны разновидность напитка, химический состав, степень газирования, а также информация о скважине, дате розлива и сроке годности. Безопасная для детей вода должна содержать определенные уровни минералов, такие как кальций (25−80 мг/л), магний (50−55 мг/л), калий (2−20 мг/л) и другие.

Хранить минеральную воду следует в сухом прохладном месте при температуре от +5 до +20 ºС не более года. После вскрытия бутылки напиток рекомендуется держать в холодильнике, но не дольше двух суток, так как после этого он теряет свои полезные свойства и может испортиться.