По его словам, регулярные тренировки, отказ от вредных привычек и периодические профилактические визиты к врачу могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Дупляков отметил, что инфаркт и инсульт могут долгое время протекать незаметно, так как холестерин накапливается в сосудах постепенно и не вызывает дискомфорта. Наибольшему риску подвержены молодые люди, которые употребляют табак, алкоголь и наркотические вещества, наносящие вред организму. Специалист акцентировал внимание на том, что важно учитывать как модифицируемые, так и немодифицируемые факторы риска.

К модифицируемым факторам риска относятся ожирение, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, а также высокое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Немодифицируемые факторы включают возраст, пол и наследственность. Дупляков призвал людей регулярно проходить обследования у врача, включая общий и биохимический анализ крови с обязательным контролем уровня холестерина и глюкозы.

Также врач-кардиолог Анна Кореневич подчеркнула важность физических нагрузок для людей с заболеваниями сердца. Она отметила, что любые физические активности помогают пациентам быстрее восстановиться после инфаркта, нормализовать уровень холестерина, сахара и артериального давления. Регулярные тренировки положительно влияют на общее настроение и жизненный тонус, что также способствует улучшению состояния здоровья.