Возмущения на Солнце могут негативно сказаться на здоровье, вызывая головные боли, слабость и сердцебиение. Специалисты предупреждают, что метеозависимым людям в начале рабочей недели будет особенно тяжело.

Согласно прогнозу, подготовленному Лабораторией солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, магнитные бури ожидаются 1, 2, 3 и 4 октября. Наиболее мощной из них станет буря 2 октября, когда астрономы прогнозируют уровень G2, соответствующий 6 баллам по шкале магнитных бурь. Эта шкала включает пять уровней, от G1 — слабой бури, до G5 — экстремально сильной.

Бури 1, 3 и 4 октября будут менее интенсивными, с уровнем G1, то есть «слабая буря», и мощностью до 5 баллов. Тем не менее, метеочувствительные люди могут ощущать эти возмущения значительно сильнее, даже на уровне 4 балла. В течение месяца ожидаются также трехбалльные возмущения 5, 20 и 21 октября, хотя они не достигнут уровня бурь.

Остальные дни октября, по прогнозам астрономов, обещают быть спокойными, и дополнительных вспышек на Солнце не ожидается. Однако стоит помнить, что долгосрочные прогнозы не всегда точны, и наиболее надежными считаются предсказания на ближайшие сутки.

Специалисты рекомендуют готовиться к вспышкам заранее, особенно тем, кто уже знает о своей метеозависимости. В дни магнитных бурь важно больше отдыхать, пересмотреть планы и отдавать предпочтение спокойным прогулкам на свежем воздухе. Также стоит увеличить потребление воды, исключить тяжелую пищу и включить в рацион больше овощей и фруктов. Гипертоникам и людям с проблемами сосудов следует внимательно следить за уровнем артериального давления и следовать рекомендациям врачей.