Она отметила, что регулярное употребление фастфуда может привести к набору лишнего веса и различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Одним из наиболее серьезных последствий является риск острых пищевых отравлений, что также вызывает беспокойство у специалистов.

По словам Диановой, шаурма является самым сбалансированным по составу блюдом фастфуда. Этот продукт, как она уверена, наиболее безопасен с точки зрения диетологии, поскольку его употребление не нарушает обменные процессы и не провоцирует развитие хронических заболеваний ЖКТ. Однако врач предостерегает, что шаурмой можно отравиться, особенно если она была приготовлена в ненадлежащих условиях.

Дианова подчеркивает, что риск отравления увеличивается, если шаурму покупать на улице. Она рекомендует выбирать заведения с хорошей репутацией, где соблюдаются санитарные нормы, чтобы снизить вероятность токсикоинфекций. В ресторанах, где соблюдаются стандарты качества, риск отравления значительно ниже.

В то же время врач отметила, что регулярное употребление других популярных блюд фастфуда, таких как пицца и бургеры, может привести к негативным последствиям для здоровья. Пицца, по её словам, содержит много углеводов, белков и жиров, но при этом в ней недостаточно клетчатки, что может обострить такие заболевания, как холецистит или панкреатит. Бургеры, в свою очередь, могут способствовать набору веса при частом употреблении.

Нурия Дианова также дала совет тем, кто хочет перекусить на улице, не прибегая к фастфуду. Она рекомендует брать с собой ланчбокс с орехами и бананом, что позволит обеспечить себя более здоровым и безопасным питанием.