С профилактикой раннего старения стоит задуматься уже в 25 лет, когда пациенты начинают замечать первые мимические морщины, особенно в периорбитальной зоне и области межбровья. Об этом сообщает aif.ru пластический хирург и косметолог Надежда Петраш.

Первое, с чем сталкиваются молодые люди, — это так называемые «гусиные лапки». В профилактических целях применяются уколы ботулинического токсина, которые помогают расслабить мышцы и предотвратить вредную привычку морщить лоб. Однако преждевременное старение связано не только с мимическими морщинами, но и с ухудшением качества кожи, вызванным как внутренними, так и внешними факторами.

К внешним факторам, способствующим преждевременному старению кожи, относится злоупотребление солнечными ваннами и соляриями. Загар снижает выработку гиалуроновой кислоты, что приводит к уменьшению синтеза коллагена и эластина, а также к обезвоживанию кожи. Врачи-косметологи указывают на солнечные лучи как основную причину фотостарения. Чтобы избежать этого, необходимо круглогодично использовать средства с SPF, подбирая уровень защиты в зависимости от сезона. Зимой и осенью достаточно 10-15 единиц, а весной и летом — 25-30.

Профилактика фотостарения и улучшение увлажненности кожи также начинаются с 25 лет. Одним из эффективных методов является процедура биоревитализации, которая включает введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения кожи. Обычно ее проводят курсами не менее двух раз в год, особенно после отопительного сезона и лета, чтобы минимизировать негативные последствия загара.

Кроме того, неправильный или недостаточный уход за кожей также влияет на ее состояние. Нерегулярные процедуры и несоблюдение правил очищения могут привести к преждевременному старению. Очищение кожи — важный этап ухода, который включает использование мицеллярной воды, умывание, тонизацию и нанесение уходового средства. Неправильный выбор косметики или несмывание макияжа перед сном может усугубить ситуацию.

Особое внимание следует уделять уходу за жирной и проблемной кожей. Консультация с врачом-косметологом поможет избежать проблем, таких как пересушивание кожи, расширенные поры и воспаления. Правильный уход позволит избавиться от проблем более эффективно, чем простое выдавливание прыщей.

Внутренние факторы, влияющие на старение, включают нарушения питания и недостаток воды. Злоупотребление диетами и отсутствие питьевого режима могут негативно сказаться на состоянии кожи, приводя к ее сухости и появлению преждевременных морщин.