Диетолог Королева предупреждает: майонез может вызывать зависимость и угрожать здоровью


image

16.01.2023 4601

Основные ингредиенты этого популярного соуса – жир, соль и сахар – оказывают воздействие на головной мозг, что при регулярном употреблении может привести к формированию зависимости.

Королева отметила, что сочетание этих компонентов делает майонез не только вкусным, но и потенциально опасным для здоровья. Злоупотребление этим соусом, особенно в праздничный период, может привести к различным проблемам, включая ожирение и аллергические реакции. Специалист призвала людей обратить внимание на свой рацион и ограничить потребление майонеза, особенно промышленного производства.

В качестве альтернативы врач предлагает заменить магазинный майонез на домашний. По ее словам, такой продукт проще приготовить, и он будет более безопасным для здоровья, так как не содержит консервантов и искусственных добавок. Однако, как и в случае с промышленным майонезом, важно соблюдать осторожность и следить за качеством ингредиентов.

Королева подчеркнула, что при приготовлении домашнего майонеза необходимо тщательно выбирать яйца, так как они могут быть источником сальмонеллеза. Кроме того, домашний майонез следует хранить в холодильнике и не оставлять на длительное время, чтобы избежать пищевых отравлений. Также стоит помнить, что даже натуральный продукт является достаточно калорийным, поэтому его регулярное употребление может негативно сказаться на фигуре и общем состоянии здоровья.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации