В своем комментарии она подчеркнула, что счастье не может быть достигнуто за счет внешних факторов, а изменения должны происходить внутри человека.

По словам Мироненко, начинать день с улыбки — это один из простых, но эффективных способов улучшить свое настроение. Она отметила, что любой здоровый человек способен влиять на свое эмоциональное состояние. Важно избегать паники, агрессии и растерянности, которые делают людей управляемыми и несчастными. Вместо этого следует сосредоточиться на позитивных и полезных аспектах жизни, а также осознавать свою самодостаточность.

Эксперт также добавила, что счастье невозможно найти во внешних источниках. Оно должно исходить изнутри, и для этого необходимо научиться получать радость от простых повседневных вещей. Умение видеть хорошее в окружающем мире является ключом к внутреннему благополучию.

Таким образом, Карина Мироненко призывает людей обратить внимание на свои внутренние переживания и научиться находить счастье в мелочах. Только тогда можно достичь истинного удовлетворения и гармонии в жизни.