Однако возникает вопрос: сколько блинов можно съесть в день, не навредив своему здоровью? На этот вопрос ответила врач-диетолог Светлана Исакова, руководитель клиники коррекции веса и диетологии Первой градской больницы им. Н. И. Пирогова.

По словам Исаковой, количество блинов, которое можно съесть за один прием пищи, в первую очередь зависит от их размера. Стандартная порция включает в себя два блинчика диаметром около 20 сантиметров, дополненных двумя столовыми ложками начинки. Если же вы всё-таки захотите добавить третий блинчик, то на этом желательно остановиться. Исакова подчеркивает, что чрезмерное потребление блинов, даже если они приготовлены из качественных ингредиентов, может вызвать неприятные ощущения.

Слишком большая порция блинов может привести к тяжести в желудке и дискомфорту. Кроме того, если подобные "злоупотребления" станут регулярными, это может привести к набору лишних килограммов. Важно помнить о разумной норме и сбалансированном питании, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Таким образом, наслаждайтесь блинами в меру, выбирая разнообразные начинки и рецепты, но не забывайте о своих границах.