Согласно данным сервиса ЕАПТЕКА и платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, маркетологи, рекламщики и PR-специалисты оказались на первом месте в этом рейтинге. Каждый третий россиянин страдает от хронической усталости, и среди работников в области маркетинга этот показатель достигает 40 процентов.

На втором месте по уровню хронической усталости находятся административные работники, где 36 процентов респондентов также отметили наличие данного состояния. Третью строчку рейтинга разделили IT-специалисты, учителя и сотрудники, занятые в сфере науки и образования, с показателем в 35 процентов. В то же время, наименее утомительными профессиями оказались специальности в транспортной и логистической сфере, а также в строительстве и недвижимости, где только 15 процентов работников сообщали о симптомах хронической усталости.

Анализируя проявления этого состояния, исследование показало, что почти половина россиян отмечает плохое самочувствие как основное проявление хронической усталости. 45 процентов опрошенных столкнулись с проблемами со сном, а 35 процентов — с общим снижением эффективности. В ответ на эти проблемы, каждый третий респондент пытался улучшить свое самочувствие с помощью витаминных комплексов.

Среди других популярных способов борьбы с хронической усталостью выделяются ежедневные прогулки, регулярные встречи с друзьями, занятия новым хобби и поездки за город. Кроме того, 8 процентов опрошенных обратились за помощью к психологу, что свидетельствует о растущем осознании необходимости заботы о психическом здоровье в условиях современного мира.