Это направление арт-терапии, основанное на лечении через творчество, позволяет глубже понять себя, заглянуть в своё подсознание и открыть новые ресурсы. Методика практически не имеет противопоказаний, за исключением острых психотических состояний, когда необходимы срочные меры. В остальных случаях работа со сказками может оказать значительное положительное влияние.

Хотя сказкотерапия чаще применяется в работе с детьми и подростками, она также может быть крайне полезна для взрослых, особенно для тех, кто серьёзно погружён в повседневные заботы и проблемы. Сказки создают атмосферу безопасности и уюта, что помогает людям раскрыться и начать исследовать свои внутренние переживания, ассоциируемые с детством.

Основной принцип работы терапевтических сказок заключается в том, что они содержат метафоры и символы, которые помогают решать различные проблемы. Сказки представляют собой кладовую опыта человечества, в которой запечатлены волнения и переживания, знакомые многим. Обращаясь к этим историям, человек может извлечь полезные уроки и применить их к своей конкретной ситуации.

Ключевым средством воздействия в сказкотерапии является метафора. Успех терапии во многом зависит от того, насколько точно специалист сможет подобрать метафору, отражающую проблему клиента. Это делает методику особенно эффективной и адаптируемой.

Одним из главных достоинств сказкотерапии является её «экологичность». Это мягкий и щадящий способ работы, который подходит как для детей, так и для взрослых, которые могут испытывать трудности с осознанием своих чувств. Сказка позволяет говорить о проблемах не напрямую, а через истории, что снижает страх осуждения и позволяет легче обсуждать сложные эмоции.

Сказочные формулировки, такие как «и полцарства в придачу» или «и жили они долго и счастливо», помогают исследовать истинные желания и опасения человека. Визуализация этих историй, например, через рисование, может значительно изменить эмоциональное состояние и поведение, способствуя внутреннему расслаблению и улучшению общего самочувствия.