Одним из наиболее заметных изменений становится качество сна. Будущие мамы могут столкнуться с различными трудностями, связанными с бессонницей, и по данным Американской ассоциации сна, около 80% женщин испытывают те или иные проблемы со сном в этот период. Чтобы помочь будущим мамам справиться с бессонницей, эксперты рекомендуют несколько эффективных методов.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=99353