Группы риска и симптомы

Как рассказала специалист, в группу риска входят люди:

• старше 50 лет;
• с избыточным весом;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• злоупотребляющие алкоголем и курением;
• имеющие наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям;
• избыточно потребляющие соли и жиры.

— Основной симптом гипертензии — повышенное артериальное давление. Оно может сопровождаться головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, носовыми кровотечениями. При появлении этих признаков необходимо обязательно обратиться к врачу, — подчеркнула Рахматулина.

Лечение гипертензии

Лечение гипертензии зависит от ее причин и стадии, отметила кардиолог. Обычно оно включает:

• изменение образа жизни (снижение веса, отказ от вредных привычек);
• прием лекарственных препаратов для снижения АД и улучшения работы сердца.

Помимо этого, с пациентом обязательно обсуждают и немедикаментозные способы контроля давления, сообщила врач. Такие как:

• снижение потребления соли;
• отказ от курения и алкоголя;
• регулярные физические упражнения;
• увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов;
• контроль стресса;
• соблюдение гигиены труда и отдыха.

— Какими бы они банальными не казались, но это существенные факторы, которые способствуют нормализации давления. Эти меры помогут контролировать артериальное давление и снизить риск осложнений, — заверила Рахматулина.

Чем опасно постоянное повышение давления

По словам врача, артериальная гипертензия может привести к серьезным осложнениям:

• инфаркт;
• инсульт;
• почечная недостаточность.

— Важно не откладывать визит к врачу при повышении давления, особенно когда цифры выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба. К сожалению, очень часто люди не ощущают высокого давления и, соответственно, не обращаются за помощью, — добавила каридолог.