Большинство россиян, состоящих в официальном или гражданском браке, никогда не посещали семейного психолога (86%), но почти четверть из них (23%) хотели бы это сделать. При этом 8 из 10 сталкиваются в семейной жизни с теми или иными проблемами. Среди главных причин, которые мешают парам обратиться за помощью – не видят такой необходимости и считают, что можно решить проблемы самостоятельно (38% россиян, состоящих в браке), слишком высокая стоимость консультаций (27%), не знают, как найти хорошего специалиста (18%).

В 2024 году в России распадались 8 из 10 браков . Сегодня в качестве одной из мер для решения такой проблемы на государственном уровне рассматривается привлечение психологов . Исследование Аналитического центра НАФИ, компании «Ингосстрах» и сети клиник «Будь Здоров» раскрывает то, как много россиян старше 18 лет, состоящих в браке, прибегают к семейной терапии для решения проблем в отношениях, с какими проблемами сталкиваются чаще всего и что удерживают их от похода к семейному психологу . 

Как много россиян обращаются к семейному психологу

Россияне, состоящие в браке, не привыкли посещать семейного психолога – подавляющее большинство (86%) никогда не обращались к такому специалисту. Обращались к семейному психологу свыше 10%. Чаще такой опыт есть у людей в возрасте 30-44 лет, имеющих несовершеннолетних детей, людей с самым высоким уровнем дохода.

Типичный портрет состоящего в браке россиянина, который не посещал семейного психолога и не видит в этом необходимости, – мужчина в возрасте от 60 лет, не имеет высшего образования, за свою жизнь был женат более двух раз, проживает с нынешней супругой более 10 лет и доволен отношениями с ней.

Почти каждый четвертый россиянин, состоящий в браке (23%), не обращался к семейному психологу, но хотел бы это сделать. Чаще в этом признаются женщины, молодые люди в возрасте 18-29 лет, те, кто имеют высшее образование, родители несовершеннолетних детей и те, кто в настоящее время недоволен сложившимися отношениями с супругом или супругой.

«Современное общество нередко воспринимает развод как быстрый выход из сложных отношений, тогда как работа над ними требует времени и усилий. Разрыв кажется проще из-за стремления к личному комфорту, но это не устраняет корень проблем, которые могут повториться в новых союзах. Семейная терапия помогает разобраться в конфликтах, улучшить коммуникацию и укрепить отношения, но многие пары относятся к ней скептически из-за страха осуждения или недоверия к специалистам. Однако тенденция меняется – все больше людей осознают, что обращение к психологу не слабость, а важный шаг к гармоничной семье», – подчеркивает клинический психолог, специалист по БОС-терапии Центра гармонии и здоровья «Будь Здоров – Нахабино» Ольга Уманова.

С какими проблемами сталкиваются семейные пары

Подавляющее большинство россиян, состоящих в браке (83%), признались, что сталкиваются с теми или иными проблемами в семейной жизни.
Топ-5 проблем, с которыми россияне сталкиваются в семейной жизни:
• непонимание и связанные с ним конфликты – 32% россиян, состоящих в браке,
• финансовый стресс и связанные с ним конфликты – 27%,
• вредные привычки и зависимости – 23%,
• разные взгляды на воспитание детей – 20%,
• отсутствие поддержки со стороны партнера – 25%.

Не сталкиваются с проблемами в отношениях 17%. Интересно, что об отсутствии каких либо проблем в браке заметно чаще заявляют мужчины (21% против 12% женщин). 

Тем не менее есть ряд проблем, которые в равной степени называют и мужчины, и женщины – проблемы в интимной жизни, разные взгляды на воспитание детей, конфликты на почве финансового стресса, вмешательство других членов семьи в отношения и «остывание» чувств.

«Семья проходит через различные кризисы, и не всегда удается решить их самостоятельно, что может привести к нарастанию конфликтов и снижению удовлетворенности отношениями. Семейная терапия создает безопасное пространство для решения этих проблем, помогая наладить коммуникацию, разобраться в ролях и обязанностях, а также укрепить эмоциональные связи. Несмотря на сохраняющийся скептицизм, связанный со страхом осуждения и финансовыми факторами, популярность терапии в России растет. Все чаще за помощью обращаются не только женщины, но и мужчины, осознающие важность работы над отношениями», – говорит психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт сервиса «Виртуальная клиника» компании «Ингосстрах» Надежда Байцурова.

Что мешает обратиться к семейному психологу

По результатам исследования удалось определить препятствия, которые мешают россиянам обратиться к семейному психологу. Главные среди них:
• не видят такой необходимости и считают, что можно решить проблемы самостоятельно – 38% россиян,
• слишком высокая стоимость консультаций – 27%,
• не знают, как найти хорошего специалиста – 18%,
• отсутствие со стороны партнера поддержки идеи обратиться к психологу – 16%.

Мужчины чаще женщин не видят необходимости в походе к психологу (43% против 32% женщин) и считают, что это не поможет решить проблемы (16% против 10% женщин).
В свою очередь, женщины чаще мужчин заявляют о том, что партнер не поддерживает идею обратиться к психологу (24% против 8% мужчин) и о том, что не знают, как найти хорошего специалиста (22% против 13% мужчин).

Аделя Кавеева, старший руководитель исследовательских проектов Аналитического центра НАФИ:
«Исследование показало, что россияне по-прежнему сталкиваются с барьерами при обращении к семейному психологу: женщины чаще осознают необходимость помощи, но нередко встречают сопротивление партнера, тогда как мужчины предпочитают решать проблемы самостоятельно. Важно менять подход к подаче информации с учетом гендерных особенностей, преподнося терапию как инструмент личностного роста, а не “спасение отношений”. Акцент на практических выгодах – снижение конфликтов, улучшение работы и финансовой стабильности – поможет изменить восприятие. Успешные примеры мужчин, использующих психологическую поддержку, способны разрушить стереотипы и сделать такую помощь более приемлемой для мужчин».