Причины болей в стопе

Боль в стопе — жалоба, с которой пациенты часто обращаются к врачам. Причины боли могут быть самыми разными: от банального переутомления до серьезных патологий опорно-двигательного аппарата, нервной системы или сосудов. Разберем основные факторы, провоцирующие болевой синдром в стопе.

1. Травмы

Травмы и повреждения. К ним относятся:

Переломы костей стопы — могут возникнуть при падении, ударе, неудачном приземлении. Характеризуются резкой болью, отеком, боль усиливается при опоре на ногу.

Растяжения и разрывы связок — часто случаются при неудачном движении или во время занятий спортом. Симптомы включают умеренную или сильную боль, отек, гематомы. Опорная функция может сохраняться, но быть ограниченной.

Хронические травмы — например, микротрещины костей, которые не были своевременно диагностированы. Без надлежащего лечения они могут привести к полноценному перелому и длительной болезненности.

2. Артриты и артрозы

Ревматоидный артрит — системное заболевание, поражающее суставы стоп и кистей. Характеризуется утренней скованностью, отеком и симметричными болями. Подробнее о ревматоидном артрите читайте в этом материале.

Остеоартрит — возрастное или посттравматическое изнашивание суставов, сопровождающееся болевым синдромом и ограничением подвижности.

Подагра — воспаление суставов из-за накопления мочевой кислоты. Обычно поражает прежде всего плюснефаланговый сустав большого пальца, вызывая сильную боль, покраснение и отек. Обострение обычно длится 5-7 дней. О подагре и ее причинах рассказывали здесь.

3. Плоскостопие

При изменении формы свода стопы нагрузка на кости и мышцы распределяется неправильно, что приводит к болевым ощущениям, быстрой утомляемости ног, нарушению походки. Деформируется продольный или поперечный свод стопы. В некоторых случаях развивается пяточная шпора — костное разрастание, которое причиняет резкую боль при ходьбе.

4. Заболевания нервной системы

Среди наиболее частых:

Защемление седалищного нерва — боль может распространяться по всему пути прохождения нерва — от поясницы до большого пальца. Часто болит стоп

Неврома Мортона — разрастание соединительной ткани в области между пальцами, сопровождающееся резкими болями.

Тарзальный синдром — защемление тибиального нерва в тарзальном канале в голеностопе, вызывает жгучую боль, покалывание, онемение.

5. Проблемы с сосудами

Встречаются:

Варикозное расширение вен — приводит к застою крови, отечности, боли в голени и стопах.

Атеросклероз — закупорка сосудов может вызывать боль, онемение, слабость.

Диабетическая стопа — нарушение кровообращения и иннервации при сахарном диабете приводит к хроническим болям, трофическим язвам, в тяжелых случаях – к гангрене.

6. Заболевания связок и мягких тканей

Это:

Подошвенный фасциит — воспаление фасции стопы вызывает жгучую боль в пятке, особенно утром.

Пяточная шпора — разрастание костной ткани в области пяточной кости, провоцирующее сильные болевые ощущения.

Инфекционные поражения — панариций, остеомиелит, гнойные воспаления могут привести к резкой боли, отеку и покраснению тканей.

Что делать при боли в стопе?

Если боль в стопе связана с переутомлением или неудобной обувью, можно попробовать:

Обеспечить покой ногам — временно ограничить нагрузки.

Сделать холодные компрессы — прикладывание льда на 10 минут поможет снять отек.

Принять теплую ванночку — с морской солью или травами для расслабления мышц.

Приподнять ноги — это улучшит отток крови и уменьшит отечность.

Выбрать правильную обувь — стоит избегать узкой, жесткой и неудобной обуви.

Сделать массаж и упражнения — катание мячика или применение специальных массажеров под стопой, растяжки и самомассаж помогут расслабить мышцы.

Когда обращаться к врачу?

Немедленно посетите специалиста, если:

боль в стопе не проходит в течение нескольких дней;

появилась отечность, покраснение, местное повышение температуры;

наблюдается постоянный хруст в суставах;

боль усиливается при нагрузке;

появились трофические язвы, гнойные воспаления.

В зависимости от причины боли может потребоваться консультация ортопеда, ревматолога, невролога, сосудистого хирурга или эндокринолога. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений и сохранить здоровье ваших ног.