«Пациенты с вегетососудистой дистонией зачастую не имеют серьёзных органических патологий, однако испытывают значительные дискомфортные ощущения, ухудшающие качество жизни», – рассказала Зинченко.

Невролог отметила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы могут быть вызваны хроническим стрессом, переутомлением, эмоциональными потрясениями, а также малоподвижным образом жизни. Среди основных симптомов – скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.

По словам эксперта, для коррекции состояния пациентов, срадающих вегето-сосудистой дистонией, требуется соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина, а также исключить факторы стресса.

Зинченко предупредила, что при обострениях течения заболевания может потребоваться поддержка невролога или психотерапевта.