На сегодняшний день около одной трети всего населения планеты активно использует социальные сети. Ученые отмечают, что данная форма коммуникации не только оставила «след в истории», но и оказала влияние на психику людей.

Недавний анализ показал, что социальные сети способствуют формированию так называемой «интернет зависимости». Хотя эта форма зависимости отличается от привычных наркотических и алкогольных зависимостей, мозг обрабатывает ее аналогичным образом. В связи с этим «интернет зависимость» может быть отнесена к психическим заболеваниям, требующим лечения.

Исследования, проведенные учеными из Стэнфордского университета, выявили, что люди, которые проводят много времени в Интернете, становятся более чувствительными к внешним раздражителям и теряют навыки многозадачности. Социальные сети также негативно сказываются на работе нервной системы, поддерживая ее в состоянии постоянного напряжения. Многие пользователи отмечают, что у них возникает иллюзия постоянных уведомлений: им кажется, что телефон звонит или вибрирует, и они безостановочно проверяют электронную почту.

Тем не менее, у социальных сетей есть и положительные стороны. Например, они помогают многим людям поддерживать хорошие отношения и чаще взаимодействовать с другими. В условиях современного мира социальные медиа становятся важным инструментом для общения и обмена информацией.