В связи с этим многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли беременной сидеть нога на ногу? На этот вопрос отвечает эксперт-гинеколог Екатерина Климовская.

По словам Климовской, само по себе положение, при котором женщина сидит нога на ногу, не приносит вреда малышу. Однако в третьем триместре беременности это может иметь свои особенности. При сдавливании крупных сосудов в малом тазу может происходить снижение кровотока, что в свою очередь может повлиять на маточные артерии. Это обстоятельство заставляет некоторых акушеров-гинекологов рекомендовать беременным женщинам спать на боку в конце беременности. Данное положение способствует лучшему кровотоку, что обеспечивает будущего ребенка кислородом и питательными веществами.

Тем не менее, если женщина не сидит в такой позе слишком долго, то она считается относительно безопасной. Важно помнить, что длительное нахождение в положении "нога на ногу" не рекомендуется. Это связано с тем, что продолжительное сжатие сосудов может привести к негативным последствиям для здоровья.

Кроме того, Екатерина Климовская подчеркивает важность активности для беременных женщин, особенно во время длительных поездок. В самолетах и при переездах на наземном транспорте рекомендуется часто вставать, двигаться по салону и использовать компрессионные чулки. Эти меры помогают снизить риск образования тромбов, что является серьезной угрозой для здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Таким образом, хотя сидеть нога на ногу в определенных условиях не является опасным, беременным женщинам следует быть внимательными к своему состоянию и избегать длительного нахождения в таком положении. Правильный подход к своему здоровью поможет обеспечить комфортное течение беременности и безопасность для малыша.