Неприятный запах пота может доставлять дискомфорт как самому человеку, так и окружающим. Некоторые люди, к счастью, страдают от потливости в минимальной степени и не испытывают проблем с запахом. Однако есть и те, кто сталкивается с этой проблемой более остро. Врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова рассказала, как можно справиться с запахом пота.

Если запах пота стал неприятным, важно определить, когда именно это произошло. Если он изначально был неприятным, это может указывать на эндокринологические нарушения, и в таком случае стоит обратиться к врачу для обследования и лечения. Однако если запах изменился внезапно, можно попробовать подручные средства, не забывая при этом о необходимости консультации со специалистом.

Первым шагом в борьбе с неприятным запахом пота может стать изменение рациона питания. Определенные продукты, такие как жареное, копченое, алкоголь, лук, чеснок, рыба и морепродукты, могут провоцировать изменение запаха тела. Также стоит обратить внимание на уровень стресса, так как постоянное эмоциональное напряжение может ухудшать запах пота. Исследования показывают, что стрессовый пот имеет сернистый аромат, который заметно отличается от обычного.

Растительные препараты, такие как хельба и мята, могут помочь улучшить запах пота, но перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кроме того, соблюдение гигиенических норм играет важную роль в борьбе с запахом. Рекомендуется принимать душ два раза в день и использовать мыло или гели для душа с приятным ароматом. Однако использование антисептического мыла с триклозаном может быть неоднозначным, так как оно убивает как патогенные микробы, так и полезную флору.

Дезодоранты, как правило, маскируют запах, но не устраняют его. В случае сильного гипергидроза, когда пот выделяется в больших количествах, может быть рассмотрен вариант с ботулотоксином, который помогает справиться с проблемой на 4-6 месяцев.