Однако, чтобы избежать частых простуд и негативных последствий, родителям стоит знать о распространенных ошибках, которые могут снизить эффективность закаливающих процедур. Правильный подход к закаливанию поможет укрепить защитные силы организма, улучшить нервную систему и обмен веществ. Начинать закаливание лучше всего с рождения, начиная с самых мягких процедур.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=100545