Об этом свидетельствует новое исследование, опубликованное в журнале Neurology. Хотя ученые не утверждают, что бессонница непосредственно вызывает инсульт, связь между этими состояниями очевидна.

Кандидат психологических наук Алексей Мелехин отмечает, что подобные исследования ведутся с 80-х годов. Важно понимать, что речь идет о хронической бессоннице, которая проявляется проблемами с засыпанием на протяжении более шести месяцев. У людей с такими нарушениями страдает структура сна, что, в свою очередь, негативно сказывается на нервной системе и приводит к сбоям в иммунной и эндокринной системах. Это делает их более уязвимыми к инфекциям и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

После нескольких бессонных ночей многие люди могут испытывать повышенное внутричерепное давление, красные глаза и общее состояние разбитости. В таких случаях они часто прибегают к стимуляторам, что лишь усугубляет состояние. Длительное пребывание в таком состоянии повышает риск транзиторных ишемических атак и других сосудистых нарушений.

Современные наблюдения показывают, что инсульт "помолодел". Это связано с тем, что качество сердечно-сосудистого здоровья зависит от способности организма восстанавливаться, особенно во время сна. Полноценный отдых позволяет мозгу обрабатывать информацию и снижать уровень воспалительных маркеров в организме.

Хотя прямая связь между бессонницей и инсультом не установлена, хронические расстройства сна, особенно в сочетании с депрессиями и тревожными состояниями, являются значительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время, проблемы с сердцем могут также приводить к нарушениям сна.

Таким образом, хроническая бессонница представляет собой важный фактор риска, который может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, сосудистая деменция и другие психические расстройства.