Генетика, гормональный фон, а также неправильное питание играют важную роль в этом процессе. И если мы говорим о неправильном питании, то это не только сладости и шоколад.

Оказывается, существует несколько продуктов, которые могут спровоцировать появление «апельсиновой корки» на нашем теле. Тренер и специалист по питанию Кристина Рубцова рассказывает, что стоит исключить из рациона, чтобы избавиться от целлюлита.

Кофе, например, может замедлить обмен веществ, выводить излишнюю воду из организма и сужать сосуды. Макароны и выпечка из белой муки также могут негативно сказаться на нашей коже из-за содержания простых углеводов.

Соевый соус, молоко, газированная вода, бекон и мясные копчености, маргарин и картофель - все эти продукты могут усугубить проблему целлюлита. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион и, возможно, исключить или заменить некоторые из них на более полезные альтернативы.