Как снизить артериальное давление в домашних условиях: быстрая помощь и предупреждение гипертонии


image

04.07.2023 2018

При повышенном давлении человек может ощущать слабость и головную боль. Также высокие показатели артериального давления могут сопровождаться болями в груди. На это состояние необходимо обращать внимание не только из-за неприятных ощущений — часто оно является сигналом о развитии серьезных заболеваний и даже способно стать причиной инсульта. О том, как понизить давление в домашних условиях и уберечь себя от осложнений, — в материале «Ленты.ру».

Как понять, что артериальное давление повышено? Под показателем артериального давления имеется в виду то давление, которое кровь оказывает на стенки артерий в процессе сокращения сердечной мышцы. Также учитывается сопротивление периферических сосудов. Измеряют давление по двум показателям.

Какие показатели учитываются при измерении артериального давления? Систолическое давление — отражает то, как сильно кровь давит на сосуды во время сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление — показывает давление крови на сосуды между ударами сердца, когда оно расслабляется. Так, после замера давления с помощью тонометра, получается два числа, например, 129 на 84 миллиметра ртутного столба. Первое число — показатель систолического давления, второе — диастолического.

Несмотря на то что для каждого человека комфортный показатель артериального давления может быть свой, в медицине приняты единые показатели нормы. В норме систолическое давление не должно превышать 140, а диастолическое — 90. Выше уже диагностируют артериальную гипертонию. Разница же между двумя показателями у здорового человека составляет 30-50 миллиметров ртутного столба.

Какие симптомы появляются при повышении уровня артериального давления? Пульсирующая боль в затылке; мелькающие точки перед глазами, ухудшение зрения; слабость, головокружение, тошнота; шум в ушах; покраснение лица; учащенное сердцебиение.

О каких заболеваниях может сигнализировать повышенное давление? Директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета, профессор кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Филипп Копылов в беседе с «Лентой.ру» отметил, что повышенное артериальное давление — это уже само по себе заболевание, называемое артериальная гипертензия. Она бывает двух видов.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации