Но жизнь за городом зачастую оборачивается неприятностями для организма — от травм до отравлений. Чем необходимо наполнить дачную аптечку, aif.ru рассказала врач-пульмонолог, аллерголог, функциональный диагност, педиатр ММА имени И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья Лозко.

Самое главное лекарство
«В суете сборов дачники зачастую забывают взять с собой самое важное — а именно препараты, которые принимают для лечения хронических заболеваний. Это крайне опасно, ведь пропуск даже пары-тройки таблеток может спровоцировать обострение, которое не только испортит отдых, но и потребует срочного обращения к врачу, а то и госпитализации, — предупреждает Лозко. — Поэтому первое, что необходимо иметь в аптечке, — препараты, которые вы принимаете регулярно, по назначению врача. Это могут быть препараты от давления, инсулин, сердечные препараты и пр.».

При травмах
Травмы на даче — не редкость. Перенапряжение при работе на участке нередко приводит к растяжениям, защемлениям, вывихам и другим неприятностям, поэтому аптечку стоит дополнить специальными местными препаратами — обезболивающими и противоотечными гелями (пенталгин, арнигель, вольтарен и пр.). Также стоит иметь под рукой охлаждающие пакеты — в случае травмы они быстро помогут снять боль и уменьшить отек.

Во время отдыха растет и вероятность получить ссадины. Да и при любых ремонтных и огородных работах легко пораниться или порезаться. Поэтому обязательно следите, чтобы в аптечке были стерильные бинты, лейкопластыри и антисептики (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода для промывания ран, а также йод или зеленка). Для порезов, ран и ссадин подойдет также мазь цикадерма, которая оказывает противовоспалительный эффект и обеспечивает ранозаживляющее действие.

При серьезных травмах может потребоваться жгут, который поможет остановить кровотечение.

Обезболивающие
Головная или зубная боль, боль в спине — случаются не только на даче, но к ним нужно быть всегда и везде готовыми. Чтобы не пришлось срочно искать обезболивающие в аптеках, которые за городом не всегда есть в пешей доступности, заранее положите в аптечку проверенные, подходящие именно вам обезболивающие (пенталгин, найз, ибупрофен и пр.). Можно также дополнить аптечку спазмолитиками, на случай спастической боли (например, но-шпа, магнезия фосфорика С9). Эти препараты помогут женщинам справиться с менструальной болью.

Спасение для ЖКТ
Отравления и нарушения работы ЖКТ за городом не редкость, особенно в жаркую погоду. Стоит недостаточно хорошо помыть ягоды, фрукты или овощи, не уследить за сроками годности или режимом хранения продуктов, и дачный отдых может быть испорчен. Поэтому укомплектуйте аптечку сорбентами (полисорб, смекта, энтеросгель), а также препаратами для восполнения потерь солей (например, регидрон). Они помогут вывести токсины и быстрее восстановят организм. Особенно опасно обезвоживание для пожилых людей и маленьких детей.

Не всегда проблемы с желудком связаны с отравлениями. Нередко они происходят из-за употребления жирной или тяжелой пищи. Из-за жаркой погоды организм в «шашлычный период» испытывает двойную нагрузку и может не справиться самостоятельно, поэтому стоит иметь под рукой средства от тяжести в желудке (ферментные препараты креон, мезим и пр.).

Капли для глаз
Еще одна распространенная ситуация на даче: попадание пыльцы, дыма от костра, пыли или инородных частиц в глаза. В таком случае важно аккуратно промыть глаза большим количеством воды и при необходимости воспользоваться каплями (эфралия, фенилэфрин, офтальмоферон), которые помогут снять воспаление. Впрочем, в случае с раздражением глаз не стоит рисковать: все дачные работы нужно проводить в специальных защитных очках, а при возникновении травм обязательно посещать врача, который сможет оценить ситуацию и при необходимости поможет извлечь инородное тело. Как отмечают эксперты, некоторые фракции не видно невооруженным глазом — убедиться в их отсутствии можно только с помощью специальных инструментов.

На случай отитов
В разгар лета многие открывают купальный сезон, а попадание воды в уши — одна из главных причин появления отитов.