Маленькие дети только учатся справляться со своими эмоциями, поэтому всем нам приходилось видеть детские истерики, который начинаются — по мнению взрослых — на пустом месте.

Однако, существует множество факторов, которые приводят к срывам и истерикам у детей, и главный из них — чрезмерная стимуляция. Ребенок не умеет справляться с сенсорной перегрузкой, а потому не успевает отследить момент, когда она достигает критической точки.

Несмотря на то, что взрыв эмоций, который следует за этим, кажется внезапным, взрослые могут заметить некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенок перевозбужден и близок к своему пределу. Важно научиться замечать эти сигналы, чтобы в дальнейшем уметь предотвращать эмоциональные срывы малыша.

Сверхстимуляция — это реакция организма на чрезмерную активность (ребенок носится с друзьями) или внешние стимулы (вы пришли с семьей в парк аттракционов и ребенка со всех сторон окружают шум, большое количество людей и множество ярких картинок).

Все мы, и взрослые и дети, постоянно взаимодействует с раздражителями, но у каждого из нас есть свои ограничения. Маленькие дети больше реагируют на сверхстимуляцию, чем дети старшего возраста или подростки, однако у некоторых детей острая реакция на стимулы может не меняться в течение всей жизни.

Сверхстимуляция возникает в тот момент, когда количество сенсорных стимулов превышает текущие возможности ребенка. У каждого ребёнка есть индивидуальный предел, который меняется в зависимости от самочувствия ребенка.

Признаки сверхстимуляции зависят от возраста и темперамента ребенка. Младенцы реагируют на чрезмерную стимуляцию плачем, подергиванием конечностей и/или отворачиваются. Тоддлеры и дошкольники устраивают ту самую истерику. У детей старшего возраста тоже могут быть истерики.

Если вы поняли, что ваш ребенок перевозбуждение, лучшее, что вы можете для него сделать — убрать раздражители или увести ребенка. Попробуйте отвести его в тихое и спокойное место. Если такой возможности у вас нет, попробуйте уменьшить уровень стимуляции настолько, насколько это возможно.

Если вы замечаете, что ваш ребенок регулярно перевозбуждается и это мешает вашей повседневной жизни, вам стоит обратиться за помощью к врачам. Еще вы можете обратиться к врачу для собственного успокоения и узнать, насколько реакции вашего ребенка соответствуют его возрасту.