Психолог Малинина объяснила, как правильно тратить деньги

Далеко не каждый человек может позволить себе удовлетворить все свои потребности. Практически все однажды стояли перед выбором — на что потратить накопленные деньги? Кто-то выбирает между отпуском и ремонтом, кто-то между телефоном и шубой, кто-то между машиной и дачей, а кто-то между платьем себе или дочери. В такие моменты появляется сожаление о том, что на счету нет всех денег мира, и непонятно, как их заработать в один момент.

Чтобы разобраться, как с психологической точки зрения делать выбор с максимальной пользой для себя, aif.ru поговорил с психодраматерапевтом Ольгой Малининой. Если человек целенаправленно собрал определенную сумму денег и понял, что одновременно хочет сделать ремонт и поехать на море, но у него хватит только на что-то одно, то в момент выбора важно посмотреть на результат в долгосрочной перспективе. Какой выбор принесет ему большее удовольствие.

С одной стороны, ремонт — это крупное вложение на достаточно длительный период. Обновленный интерьер будет радовать человека день за днем, а старые обои некоторых вгоняют в депрессию и убивают желание что-либо делать. С другой стороны, если человеку непринципиально, в каких условиях жить, и желание обновить интерьер появилось благодаря мнению каких-то родственников, то лучше потратить деньги на то, что сделает счастливым конкретного человека.

Если же, например, женщина живет на севере страны и у нее нет теплой шубы, то, возможно, именно на это стоит потратить деньги, потому что это необходимость первого уровня. Если же шуба — это просто способ порадовать себя, то важно задуматься, насколько сильна будет эта радость. Хорошо, если выбор падает на то, от чего человек получит наибольшее удовлетворение и заряд позитивной энергии, чтобы продолжить зарабатывать, откладывать и собирать деньги на следующую мечту.

Семейный бюджет

Когда вопрос стоит между выбором — удовлетворить потребности родителей или детей, то, с одной стороны, важно смотреть, насколько ребенку жизненно необходима эта покупка, а с другой — нельзя постоянно ущемлять взрослых, принося их желания в жертву. Жертвующий собой родитель — это не только не самый лучший пример для детей, но и лишенный мотивации ходить на работу и зарабатывать деньги взрослый. Каждый член семьи имеет право на часть семейного дохода. Хорошо, если каждый будет учиться делать свой вклад в состояние семьи и каждый сможет что-то взять. Для этого можно выделять ребенку карманные деньги и учить его откладывать на свои мечты.

Планирование бюджета

Сегодня хорошим тоном считается ведение бюджета и понимание того, сколько человек зарабатывает, а сколько и на что он тратит. Существует три основных правила формирования бюджета.

Первое правило. Если есть долги, их необходимо отдавать из свободных денег в первую очередь. Кредиты, взятые под проценты, не только съедают часть бюджета, но и эмоционально давят на человека.

Второе правило. Вкладывать деньги в то, что принесет плоды в будущем: здоровье, образование, отдых. Несмотря на то, что статья расходов «здоровье» для многих понятна, мало кто задумывается об этом, пока не припрет. Отдых — также малоочевидное перспективное вложение. Тем не менее без отдыха многие люди очень быстро устают и теряют желание работать, не понимая, зачем им это.

Третье правило. Самодисциплина. Экономия и умение ограничивать свой уровень потребления — это навыки, указывающие на финансовую грамотность людей, а не на отсутствие у них денег. Анализ бюджета дает понимание о том, куда уходят деньги. Поняв, где можно сэкономить и какую статью расхода сократить, не стоит резать по живому. Важно учитывать не только рациональную сторону, сколько денег потрачено, но и эмоциональную составляющую этих покупок.

Например, женщина каждое утро пьет кофе в кафе перед работой. Для нее это утренний ритуал, во время которого она настраивается на рабочий лад. Если бездумно убрать этот кофе, то у нее может испортиться настроение, и все начнет валиться из рук. Как следствие, ухудшается качество работы и, возможно, количество заработанных денег. В таком случае стоит поискать менее эмоционально заряжающие траты либо найти альтернативный выход в виде приобретения кофемашины и таким образом сократить расходы в перспективе.

Сожаление о сделанном выборе

Бывает и такое, что выбор сделан, деньги потрачены, а ожидаемого эффекта нет. Вместо радости пришло разочарование.