Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, это блюдо имеет высокий гликемический индекс и содержит много калорий. «Манка – это как белая мука, как сахар. Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», – пояснила специалист.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=107560