Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Willey, привлекая внимание многих специалистов и общественности.

В эксперименте приняли участие 1732 человека, которые были разделены на две группы: тех, кто откладывал сигнал будильника, и тех, кто просыпался сразу по сигналу. Участники проходили специальные тесты на когнитивные способности, и результаты показали, что те, кто откладывал будильник, имели более высокие показатели в этих тестах.

Оказалось, что люди, откладывающие будильник, спали в среднем на 22 минуты дольше по утрам, что, по мнению ученых, могло положительно сказываться на их когнитивных способностях. Однако, ученые также отметили, что есть противопоказания к такому подходу, и рекомендуют проконсультироваться со специалистами перед принятием решения об изменении своего режима сна.

Эти новые данные открывают новые перспективы для изучения влияния сна на когнитивные процессы и могут стать отправной точкой для дальнейших исследований в этой области.