Но как именно это происходит? Любовь, которую мы переживаем как событие через эмоции и ощущения, влияет на работу нервной системы, выработку гормонов и даже ясность ума.

Первый факт касается дофамина, который также называют гормоном счастья. Распознавание любимого человека повышает уровень этого гормона, участвующего в процессах вознаграждения мозга. Он вырабатывается, когда нам удается достичь чего-то значимого, что, в свою очередь, связано с положительными эмоциями.

Второй факт связан с окситоцином, известным как гормон доверия. Этот гормон выделяется, когда вы находитесь рядом с партнером, и играет важную роль в установлении доверительных отношений. Окситоцин также выделяется между матерью и младенцем, что подчеркивает его успокаивающее влияние. Счастливые отношения могут стать физической зоной комфорта, создавая ощущение безопасности и спокойствия.

Статистика показывает, что люди в парах лучше восстанавливаются после операций и реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Писатель Уильям Берроуз утверждал, что любовь — это лучшее обезболивающее. Психолог Дэниэл Гоулман доказал, что любовь необходима для развития эмоционального и социального интеллекта, стабилизируя гормональные процессы и «оживляя» нервную систему.

Четвертый факт касается ощущения интегрированности в мир. Внутри каждого человека есть творческое начало, и это неотъемлемая часть его сущности. Любовь позволяет человеку быть воспринятым на глубоком уровне, что помогает преодолеть чувство заброшенности и заменить его чувством принадлежности. Это объясняет, почему взаимная любовь может эффективно справляться с депрессией.

Наконец, любовь делает жизнь прекрасной. Запустив положительные эмоции и процессы удовлетворения потребностей, человек способен решать многие проблемы, которые раньше казались неразрешимыми. Совместная жизнь с любимым человеком, забота о нем и общие переживания помогают заполнить внутреннюю пустоту. Если в отношениях отсутствуют недомолвки и манипуляции, любовь становится здоровой практикой, придающей силы и отвлекающей от невзгод.